dimanche, 27 août 2017

La douleur Morale......

 

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 LA DOULEUR MORALE

Elle est parfois  difficile à surmonter..

Malheureusement , nous en sommes tous un jour ou l' autre confrontée

Comment peux t'on  soulager une douleur affective?

Il n'y a pas de remède miracle  

Mais .....

Avant tout chemin ,il faut déjà commencer par l' accepter

En prendre pleinement conscience au moment ou elle se produit

Et la prendre  "à bras le corps" pour la surmonter.

Il n' y a pas de douleur naturelle sans raison : on subit un traumatisme et c'est celui-ci qui provoque cette souffrance.

Une souffrance affective provient toujours d' une perte et quand nous perdons quelque chose, il est normal de ressentir un déchirement.

La souffrance est un processus naturel de retour à l' équilibre.

Tous les êtres humains la connaissent car elle fait partie de la vie.

Devant une souffrance réelle 

-  Il faut cesser de la combattre et cesser de la haïr

- Il faut l'accepter .....  

Car oui elle passera !

Le temps  fera son travail !

Mais....il ne faut.......

 Jamais avoir peur  car on a tous en nous  la capacité d' assumer ce que l'on ressent .
Nous avons tous d' extraordinaires ressources naturelles programmées en nous pour affronter aussi bien les souffrances physiques que les souffrances affectives

Et......

Quand cette la souffrance culminera au point de devenir insupportable, elle commencera à s' atténuer!!

A force de vivre des  épreuveS

On évolue vraiment !

 

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